De første skridt
Hvordan får jeg modet til at bede jeg om hjælp
?
Det er ikke en skam, at have et misbrug eller et andet problem.
Men det er en skam ikke at gøre noget ved det. Undersøgelser viser,
at hver 10. af os er i eller er disponeret for at udvikle et
misbrug af rusmidler. Altså hele 10 procent af os.
Men desværre på grund af uvidenhed, stolthed, skamfuldhed og et
udviklet tabu, er det de færreste, der finder modet og indsigten
til at få hjælp. Det er vigtigt at kærligheden til dig selv og dit
eget liv vinder over din frygt, benægtelse, retfærdigheds gøren og
din stolthed. Det er dit liv og din beslutning. Modet kan også
findes, ved at dele dine tanker med én du har tillid til.
Måske holder frygten for dine forældres eller venners reaktion
dig tilbage, men prøv at spørge dig selv følgende spørgsmål.
Hvilke beviser er der for at mine forældre ville afvise mig og
blive sure? Eller for at mine venner vil se ned på mig?
Hvad er det værste der kunne ske?
Hvad er det bedste der kunne ske?
Ville de kunne støtte og hjælpe mig, hvis jeg fortalte dem
hvordan jeg havde det?
Ville det gøre det nemmere for mig at komme af med mit misbrug
hvis de vidste besked?
Hvad ville der realistisk ske hvis de vidste det?
Det værste er nok, at dine forældre vil flippe
ud og give dig forbud mod fester og social omgang med dine
venner.
Det bedste er nok, at de er forstående og vil
forsyne dig med støtte, kærlighed og hjælp til at stoppe dit
misbrug. Det at slippe for at være alene med misbruget og
holde tingene skjult, ville være en stor lettelse.
Realistisk set er svaret nok, at dine forældre
vil være kede af, hvis de ikke har muligheden for at hjælpe dig i
det omfang, det er muligt for dem. De vil nok blive rystet i
starten, men når tingene har lagt sig lidt, vil de blive glade for
at du har udvist dem tillid og de vil spørge ind til, hvad en
løsning skal være.
Og dine venner vil (hvis det er rigtige venner) respektere og
støtte dig.
Hvad med mine venner ?
De venner du har, der selv er i et misbrug, vil nok sige at de
nok skal støtte dig. Men en person der selv er i et misbrug, kan
ikke rådgive eller støtte dig i, at leve stof frit. Dem der vil
have modstand på det, vil højst sandsynligt blive nysgerrige, og
komme til dig når de selv er klar til at stoppe med stofferne.
Det er noget du gør for din skyld. Ikke for dine venners skyld.
Efterhånden som du lever et liv uden stoffer, vil du skære nogle
venner til og andre fra. En ting er sikkert. Hvis man ikke selv er
påvirket, er det at høre på folk, der er blæst på stoffer temmelig
anstrengende i længden. Hvis du tager et selskab med fire personer
på stoffer, har du fire mennesker der snakker og ikke én der
lytter. De venner du har nu, som ikke er i et misbrug vil sikkert
syntes din beslutning er sej og de vil støtte op omkring det.
Hvem kan hjælpe mig ?
Der er forskellige tilbud til unge afhængige og der er rigtigt
mange af dem. De er bare ikke så synlige, da der hersker meget
anonymitet og tavshedspligt omkring dem.
Her er nogle links til nogle af dem.
Behandlerlisten på denne site:
Nikolaj Schierning
Relevante links:
Planb
Stofrådgivningen
U-turn
Ungdomsmødet i Narcotics anonymous.( Cafe Ryes. Ryesgade 107
Kbh. Ø).